Il primo laboratorio delle stagioni è dedicato all’invisibile.

L’invisibile viene elaborato per primo in quanto affronta concetti quali il respiro e pratiche della mindfulness e il rilassamento, che permettono ai bambini di ambientarsi serenamente dopo il periodo estivo.

Il respiro è un super potere che non sappiamo nemmeno di avere. Lo scopriremo insieme con le bolle di consapevolezza per affrontare il rientro a scuola e i nuovi impegni senza fretta e senza stress.

Grazie al respiro (e alle bolle di sapone!) svilupperemo consapevolezza e capacità mindfulness e impareremo a rilassarci. Annuseremo, soffieremo, dipingeremo con le bolle di sapone lasciandoci guidare nella pratica di respirazione da una storia tratta dal libro di Lavinia Costantino Diventare grandi con la mindfulness. Nel libro è possibile ascoltare anche la versione audioletta da Lavinia e scoprire le proposte di attività creative ed espressive da fare a casa o in classe.

Appuntamento giovedì 29 settembre alle ore 17:00 in libreria. Per partecipare è necessario prenotarsi inviando una mail a: info@lottalibreria.com

Età: 3+ Costo: 8,00 euro.

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